特別添加傳統養生功法的鬆靜節奏、促進氣機循環的悠緩旋律、深沉放鬆的的α波音符

最後以「鬆靜紓壓法」做結尾，聆聽音樂，放慢呼吸，讓旋律啟動大腦深層放鬆的禪修波動，既放鬆又清醒的全然享受當下這一刻，回歸輕鬆自在的生活，找回沒有負擔的自己。